ருமாராம் காம்போ

ருமாராம் காம்போவில் சோந்த், மாக் பிபால், அஸ்வகந்தா, கிலோய், ஹல்தி மற்றும் சுரஞ்சன் போன்ற 40க்கும் மேற்பட்ட மூலிகைகள் மற்றும் தனித்துவமான பொருட்கள் அடங்கும்.

ருமாராம் காம்போ பாரம்பரியமாக தினசரி மூட்டு மற்றும் தசை வலிகளுக்கு ஆதரவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது — கடினமான மூக்குகள், வலி உள்ள முதுகு, வலி உள்ள தோள்கள் மற்றும் தினசரி செயல்பாடு மற்றும் வயதுடன் கூடிய பொதுவான கடினத்தன்மை மற்றும் வீக்கம். இது சாதாரண, தினசரி வலிகளுக்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, விரைவான தீர்வாக அல்லாமல், வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மெதுவாக செயல்படுகிறது.

புகையிலை தவிர்க்கவும், தினசரி மாத்திரைகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளவும் — ஆயுர்வேதத்தில், தொடர்ச்சிதான் மிக முக்கியம். ருமாரம் எண்ணெய் தடவிய பிறகு, அந்த பகுதியை மூடி வெப்பமாக வைத்திருங்கள், அது நன்கு உறிஞ்சிக்கொள்ள உதவும். நீங்கள் கர்ப்பிணி, பாலூட்டும் அல்லது உடல் நலம் தொடர்பான பிரச்சனையை கையாள்கிறீர்கள் என்றால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஒரு கேப்சூலை நாளுக்கு இருமுறை தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ளவும், மற்றும் உங்கள் தினசரி பழக்கத்தில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ருமாராம் எண்ணெயை முறையாக மசாஜ் செய்யவும். இரண்டும் சேர்ந்து மற்றும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், கேப்சூல் உடலுக்குள் இருந்து செயல்படுகிறது, எண்ணெய் நீங்கள் பயன்படுத்தும் இடத்தில் நிம்மதியை ஆதரிக்கிறது.

ஆயுர்வேதம் ஒரு விரைவு தீர்வு அல்ல — இது மெதுவாக செயல்பட்டு, நிலையான, முறையான பயன்பாட்டுடன் வளர்கிறது. உங்கள் தினசரி பழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது — உள்ளே எடுத்துக் கொள்ளும் காப்சூல் மற்றும் அந்த பகுதியில் மசாஜ் செய்யப்படும் எண்ணெய் — பலர் தங்கள் மூட்டு மற்றும் தசைகள் நன்றாகவும், எளிதாக நகரவும் தொடங்குவதை காண்கிறார்கள், மூலிகைகள் தங்கள் பணியை செய்ய நேரம் பெறும் போது. ஒவ்வொருவரின் உடலும் வேறுபடுகிறது, ஆகையால் விரைவில் மாற்றம் எதிர்பார்க்காமல், முறையாகவும் பொறுமையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்பது மிகவும் உதவிகரமாக இருக்கும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே எந்தவொரு மருந்து அல்லது ஆலோபதி மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டிருந்தால், அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்தும் ஒரு சுகாதார நிலையை பராமரித்துக் கொண்டிருந்தால், தயவுசெய்து இந்த கலவையை சேர்க்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவருடன் ஆலோசிக்கவும், அவர்கள் உங்களுக்கு சரியானதை அறிவுறுத்த முடியும். பொதுவாக பின்பற்றப்படும் நடைமுறை ஆலோபதி மற்றும் ஆயுர்வேத மருந்துகளுக்கு இடையில் சிறிய இடைவெளி வைக்க வேண்டும் என்பதே ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முழு வரலாற்றையும் அறிந்திருப்பதால், அவர்களின் ஆலோசனை முதன்மையாகும்.

ருமாராம் காம்போ பாரம்பரிய ஆயுர்வேதத்தில் அடிப்படையிலான மூலிகை பொருட்களால் தயாரிக்கப்பட்டது, மற்றும் இது தினசரி பழக்கமாக பயன்படுத்தப்படுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது — தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது தான் ஆயுர்வேதம் உங்களுக்கு சிறந்த ஆதரவு அளிக்கும் இடம். இது பழக்கமாக மாறாது, எனவே நீங்கள் அதில் சார்பு ஏற்படுத்திக்கொள்ள மாட்டீர்கள். நீண்ட காலமாக பயன்படுத்த திட்டமிட்டிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை உடல் நலம் குறைபாடு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஆயுர்வேத நிபுணருடன் ஒரு சிறிய ஆலோசனை எப்போதும் நல்லது, இதனால் உங்கள் பழக்கம் உங்களுக்கு சரியாக இருக்கும்.

கேப்சூல்கள் மற்றும் எண்ணெய் இரண்டையும் நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து தூரமாக, குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். பயன்படுத்திய பிறகு ஒவ்வொரு மூடியையும் நன்கு மூடி வைக்கவும், குறிப்பாக எண்ணெய் பாட்டிலை, மற்றும் குழந்தைகளின் அணுகலிலிருந்து காம்போவை வைக்கவும். இவ்வாறு சேமித்தால், ஒவ்வொரு பொருளும் அதன் காலாவதியான தேதி வரை تازா இருக்கும். பயன்படுத்தும் தேதி மற்றும் எந்தவொரு குறிப்பிட்ட சேமிப்பு குறிப்பு இருந்தால் லேபிளை சரிபார்க்கவும்.