ಶತಾವರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?

Shatavari (Asparagus racemosus) is Ayurveda's primary women's-health herb. It supports hormonal balance across menstrual, postpartum, and perimenopausal phases, soothes the digestive tract, and is traditionally used to support lactation. Men can take it too — it's a nourishing tonic for both sexes.

ಶತಾವರಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

Take ½ teaspoon once or twice daily, mixed in warm milk or water, after meals. Add honey for taste. Use consistently for 60–90 days for full effect.

ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

Shatavari is very well tolerated. People with estrogen-sensitive conditions (some breast cancers, endometriosis with hormone-modulation treatment) should consult their doctor first. Avoid if you have a known asparagus allergy.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಶತಾಂತರಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

Shatavari is traditionally used during pregnancy and is one of the most common lactation-support herbs in Ayurveda. Even so, please consult an Ayurvedic practitioner or your doctor before starting any new supplement during pregnancy or while breastfeeding.

ನಾನು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ?

Digestive and energy benefits typically appear within 2–3 weeks. Hormonal balance benefits build over 60–90 days. Lactation support is usually observed within 1–2 weeks of consistent use.

ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವೇ?

No — Shatavari is balanced enough for daily use by both men and women. The hormonal and lactation-support angle is women-specific; the gut-soothing, nourishing, daily-vitality angle applies to everyone.

ಇದು ಶುದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ?

Yes. Every batch is third-party tested for heavy metals, microbial load, and pesticide residue. Lab reports available on request.

ಶತಾವರಿ ಮತ್ತು ಅಶ್ವಗಂಧವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದೇ?

Yes — Shatavari and Ashwagandha are a classic Ayurvedic pairing. Ashwagandha is warming and stress-focused; Shatavari is cooling and nourishing. Together they form a balanced daily tonic. Both are in our Josh Combo.

ಶತಾವರಿ ಪುಡಿ 100g | ಧರಿಶಾ ಆಯುರ್ವೇದ - ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

Shatavari Powder 100g pouch — Dharishah Ayurveda Asparagus racemosus

Shatavari root powder texture — fine stone-ground

Shatavari dosage — ½ teaspoon in warm milk with honey

Shatavari benefits — women's health, hormonal balance, gut support

Asparagus racemosus root — Ayurvedic herb queen of herbs

Shatavari Powder lab certificate — heavy-metal and purity tested

Shatavari lifestyle — Ayurvedic daily ritual for women's wellness

₹ 199.00

Rs. 199.00 ~~₹ 250.00~~

ಮಾರಾಟ ಮಾರಾಟವಾಗಿದೆ

ಶತಾವರಿ ಪುಡಿ ಶಕ್ತಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.