हमारा ज्ञानकोष
उच्च रक्तचाप और मन की शांति CALM-HI के साथ
अरे, खूब खाओ, खूब जियो, भविष्य किसने देखा है! लेकिन रुकिए, आपको पसीना क्यों आ रहा है? तो क्या हुआ अगर आपकी उस प्यारी दोस्त को कुछ दिन पहले दिल...
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आइये मल त्याग को फिर से बेहतर बनाएं
खाने-पीने की लगातार विकसित होती दुनिया में अम्लीय, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों की सिम्फनी छिपी हुई है। जंक फूड के आनंद से खुद को वंचित रखना लगभग असंभव है।...
आइये मल त्याग को फिर से बेहतर बनाएं
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रूमाराम - थोड़ा आराम पाओ
दलाई लामा का एक कथन याद आता है, "दर्द अपरिहार्य है। दुख वैकल्पिक है"। जानकारी का यह प्रेरणादायक अंश शक्तिशाली हो सकता है, चाहे वह मानसिक चुनौती हो या शारीरिक।...
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