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टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने वाले भारतीय खाद्य पदार्थ

टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में एक महत्वपूर्ण हार्मोन है, जो मांसपेशियों के विकास, हड्डियों के घनत्व और यौन स्वास्थ्य जैसे प्रमुख कार्यों के लिए जिम्मेदार है। कम टेस्टोस्टेरोन स्तर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं...